گردنکلفتی چیزخوبی نیست!
آیا میدانستید که داشتن یک گردن کلفت برای سلامتیتان مفید نیست؟
طی سالهای اخیرمشخص شده که قطربالای گردن با ابتلا به برخی بیماریها ازجمله بیماریهای قلبی وعروقی، دیابت وآپنه خواب مرتبط است.
معیارگردن کلفت چیست؟
مردانی که قطرگردنشان بالای ۴۳ سانتیمتر وخانمهایی که بالای ۳۵ سانتیمتراست جزو تعریف مدنظرقرارمیگیرند. هر یک سانتیمتر افزایش قطرگردن بالای این اعداد هم احتمال بروز این بیماریها را افزایش میدهد.
پژوهشگران میگویندکه ضخامت گردن یک نشانه مهم ازنحوه توزیع چربی دربدن افراد است. تجمع چربی درناحیه گردن به معنی آزادسازی بیشتراسیدهای چرب درخون و برخی فاکتورهای دیگر درمدیریت قند و فشارخون است.به همین خاطر این گروه از افراد توصیه میشود که بیشتر از دیگران مراقب سلامتشان باشند.
طی سالهای اخیرمشخص شده که قطربالای گردن با ابتلا به برخی بیماریها ازجمله بیماریهای قلبی وعروقی، دیابت وآپنه خواب مرتبط است.
معیارگردن کلفت چیست؟
مردانی که قطرگردنشان بالای ۴۳ سانتیمتر وخانمهایی که بالای ۳۵ سانتیمتراست جزو تعریف مدنظرقرارمیگیرند. هر یک سانتیمتر افزایش قطرگردن بالای این اعداد هم احتمال بروز این بیماریها را افزایش میدهد.
پژوهشگران میگویندکه ضخامت گردن یک نشانه مهم ازنحوه توزیع چربی دربدن افراد است. تجمع چربی درناحیه گردن به معنی آزادسازی بیشتراسیدهای چرب درخون و برخی فاکتورهای دیگر درمدیریت قند و فشارخون است.به همین خاطر این گروه از افراد توصیه میشود که بیشتر از دیگران مراقب سلامتشان باشند.