با گوشی که باد افتاده است، چه کنیم؟
نویسنده:
مترجم:
بعضی وقت‌ها بی‌خود و بی‌دلیل گوش‌مان به اصطلاح باد می‌افتد. از آن‌جا که گوش عضو حساسی است، نباید خودسرانه روش‌های مختلف را امتحان کرد. از هوش مصنوعی پرسیدیم در این طور مواقع چه کار باید کرد و چطور گوش را تسکین داد؟
گرفتگی یا احساس «باد افتادن» در گوش می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. در این جا برخی از شایع‌ترین علل آن را توضیح می‌دهم:
تغییرات فشار هوا| پرواز با هواپیما یکی از شایع‌ترین دلایل باد افتادن در گوش است. در زیر آب، فشار آب بالا می‌رود و غواصی می‌تواند باعث ایجاد فشار در گوش شود.
عفونت‌های گوش| عفونت گوش میانی و خارجی می‌تواند باعث گرفتگی، تورم و احساس گرفتگی در گوش شود.
اختلال در عملکرد شیپور استاش| شیپور استاش لوله‌ای است که گوش میانی را به پشت حلق متصل می‌کند. این لوله به تنظیم فشار هوا در گوش میانی کمک می‌کند. اگر این لوله به درستی کار نکند (به دلیل سرماخوردگی، آلرژی یا عفونت)، فشار در گوش میانی می‌تواند تغییر کند و باعث گرفتگی شود.
آلرژی| آلرژی می‌تواند باعث التهاب و تورم در مجاری بینی و شیپور استاش شود که منجر به گرفتگی گوش می‌شود. همچنین سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی فوقانی می‌تواند باعث گرفتگی گوش شود.
چه باید کرد؟
بلند کردن سر| از یک موقعیت نشسته یا نیم‌خیز استفاده کنید. بلند نگه‌داشتن سر می‌تواند به تخلیه مایع یا فشار کمک کند.
جویدن و بلعیدن| جویدن آدامس یا بلعیدن می‌تواند به باز شدن لوله استاش که گوش را به گلو متصل می‌کند، کمک کند و فشار را کاهش دهد.
فشردن بینی و باز کردن دهان| با انگشتان، بینی‌تان را ببندید و به آرامی نفس را به داخل بکشید در حالی که دهان‌تان باز است. این کار می‌تواند به متعادل‌سازی فشار در گوش کمک کند.
گرما| استفاده از یک کمپرس گرم (مثل یک پد گرم) روی گوش می‌تواند به کاهش درد و فشار کمک کند.
مشاوره پزشکی|اگر گرفتگی گوش به طور مداوم یا با درد، کاهش شنوایی یا ترشح غیرعادی همراه است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است نیاز به درمان دیگری داشته باشید. از نفس کشیدن شدید یا به زور بالا آوردن فشار در گوش خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند به گوش آسیب برساند.
گرفتگی یا احساس «باد افتادن» در گوش می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. در این جا برخی از شایع‌ترین علل آن را توضیح می‌دهم:
تغییرات فشار هوا| پرواز با هواپیما یکی از شایع‌ترین دلایل باد افتادن در گوش است. در زیر آب، فشار آب بالا می‌رود و غواصی می‌تواند باعث ایجاد فشار در گوش شود.
عفونت‌های گوش| عفونت گوش میانی و خارجی می‌تواند باعث گرفتگی، تورم و احساس گرفتگی در گوش شود.
اختلال در عملکرد شیپور استاش| شیپور استاش لوله‌ای است که گوش میانی را به پشت حلق متصل می‌کند. این لوله به تنظیم فشار هوا در گوش میانی کمک می‌کند. اگر این لوله به درستی کار نکند (به دلیل سرماخوردگی، آلرژی یا عفونت)، فشار در گوش میانی می‌تواند تغییر کند و باعث گرفتگی شود.
آلرژی| آلرژی می‌تواند باعث التهاب و تورم در مجاری بینی و شیپور استاش شود که منجر به گرفتگی گوش می‌شود. همچنین سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی فوقانی می‌تواند باعث گرفتگی گوش شود.
چه باید کرد؟
بلند کردن سر| از یک موقعیت نشسته یا نیم‌خیز استفاده کنید. بلند نگه‌داشتن سر می‌تواند به تخلیه مایع یا فشار کمک کند.
جویدن و بلعیدن| جویدن آدامس یا بلعیدن می‌تواند به باز شدن لوله استاش که گوش را به گلو متصل می‌کند، کمک کند و فشار را کاهش دهد.
فشردن بینی و باز کردن دهان| با انگشتان، بینی‌تان را ببندید و به آرامی نفس را به داخل بکشید در حالی که دهان‌تان باز است. این کار می‌تواند به متعادل‌سازی فشار در گوش کمک کند.
گرما| استفاده از یک کمپرس گرم (مثل یک پد گرم) روی گوش می‌تواند به کاهش درد و فشار کمک کند.
مشاوره پزشکی|اگر گرفتگی گوش به طور مداوم یا با درد، کاهش شنوایی یا ترشح غیرعادی همراه است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است نیاز به درمان دیگری داشته باشید. از نفس کشیدن شدید یا به زور بالا آوردن فشار در گوش خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند به گوش آسیب برساند.
10 شماره آخر
پربازدیدترین اخبار
