کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوزهم اگربه طوراتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدین‌شان درایام کودکی می‌افتند که مدام یادآوری می‌کردند که قورت دادن آدامس،کارخطرناکی است اما آیا واقعا این کارخطرناک و برای سلامتی مضر است؟
اگرآدامس را قورت بدهید،ازمعده عبورمی‌کند و وارد روده می‌شود و درپایان هم بدون هیچ تغییری ازبدن دفع می‌شود. اما مواردی وجود داردکه آدامس درنوزادان و حتی کودکانی که تعداد زیادی آدامس را قورت داده‌اند، موجب انسداد روده شده است. بلعیدن آدامس به شما آسیبی نمی‌رساند اما به نظر من بهتراست که به طورمستمراین کار را انجام ندهید. آدامس هیچ ارزش غذایی ندارد.آدامس ازشیرین کننده‌ها، طعم دهنده‌ها و رایحه‌های مبتنی برصمغ ساخته می‌شود. پایه صمغی آن هم مخلوطی از الاستومرها، رزین‌ها، چربی‌ها، امولسیفایرها و موم‌هاست. بنابراین نمی‌توان گفت که آدامس یک ماده غذایی سالم است.با این وجود، بلعیدن آدامس برای افرادی که اختلالاتی دردستگاه گوارش خود دارند، می‌تواند باعث بروزمشکلاتی شود.براین اساس، افرادی که دارای بیماری گوارشی همچون کرون یا سرطان نیستند، تنها درصورتی پس ازبلعیدن چند آدامس به پزشک مراجعه کنند که دردی دردستگاه گوارش خود احساس کنند.