شاید ندانید ولی گرمای تابستان درست مانند سرمای زمستان، می‌تواند به موهایتان آسیب بزند.گرمای زیاد،آفتاب سوختگی وبادشدید می‌توانند به موهای شما ازهمان ابتدای تابستان آسیب بزنند.نتیجه چیست؟موهای شکسته،موخوره دار وتارموهایی که به‌شدت غیرقابل‌کنترل وسرکش هستند.دراین مواقع همیشه راه‌حل این نیست که بروید و موهایتان را کوتاه کنید، بلکه باید محصولات مراقبت ازمو و روتین مراقبت از موهایتان درتابستان را متناسب با آب‌وهوا تنظیم کنید. اما چه مراقبت‌هایی کمک‌کننده است؟

​​​​​​​

1جدا کردن گره‌ها
باد اغلب باعث ایجاد گره‌ درموهای شما می‌شود که نمی‌توان و نباید آن‌ها را درحمام برطرف کرد. قبل ازاین که زیردوش بروید، مطمئن شوید گره‌ موهایتان را باز کرده اید. به‌این‌ترتیب ازشکستگی تارمو جلوگیری می‌کنید، زیرا آب باعث آسیب پذیرشدن مو می‌شود. این کاریک نکته و روش عالی، برای مراقبت ازمو درتابستان (به‌خصوص آب‌وهوای بادی) است.
2 شستن مو
یکی دیگرازمراحل روتین مراقبت ازمو درتابستان، استفاده ازیک شامپوی خوب است! هوای گرم به این معنی است که موهای شما می‌تواند خیلی خشک شود و همان‌طورکه می‌دانید موهای خشک مشکلات زیادی را به همراه دارند. برای شامپو بهتراست، محصولات دارای فرمول‌ ملایم‌تری را انتخاب کنید زیرا آن‌ها موهای شما را آبرسانی می‌کنند و درعین‌حال روغن‌های طبیعی تارموی شما را دست نخورده نگه می‌دارند. فراموش نکنیدکه شستن موها برای پاکسازی کامل ازچربی،کثیفی وشوره ضروری است. پیشنهاد می‌کنیم، موهایتان را دوباربا شامپو بشویید تا مطمئن شویدکاملاتمیز شده‌اند. نکته‌ مهم این است که شامپو را فقط به پوست سربزنید و از زدن آن به ساقه موها خودداری کنید تا موهایتان خشک نشود.
3 استفاده ازنرم کننده
بعد ازشامپو، ازیک نرم کننده‌ برای تغذیه‌ ساقه مو استفاده کنید؛ماده‌ نرم کننده را به مدت دو دقیقه روی ساقه موهایتان بگذارید تا قبل ازشستن، تمام رطوبت جذب مو شود.یک نرم کننده‌ خوب، می‌تواند رطوبت را درساقه‌ موهای شما حفظ کند وموها را از وز شدن و موخوره گرفتن محافظت کند. این کارباعث می‌شود موها نرم و قابل‌انعطاف باقی بمانند و ازموخوره و شکستگی تارموجلوگیری شود.
4 روغن تراپی مو
آیا موهایتان خیلی خشک و نیازمند رطوبت است؟با یک ماساژخوب به کمک روغن مو، تمام آن رطوبت را دوباره به آن‌ها برگردانید. روغن تراپی و ماساژ، باعث افزایش گردش خون درپوست سر می‌شود.ازطرفی به مواد مغذی اجازه می‌دهد تا به ریشه‌های موهای شما برسند و این کارباعث رشد موهای سالم می‌شود. همچنین انواع روغن‌ مو ازساقه‌ موهای شما مراقبت کرده و لایه‌ای محافظ دربرابرآسیب‌های خارجی ایجاد می‌کنند. روغن زدن به مو برای تغذیه و مرطوب کردن آن‌ها بسیارمفید است. بهترین راه روغن تراپی، استفاده ازآن روی موهای تمیزاست.
فوت‌و‌فن‌های مراقبت ازمو درتابستان
حتی اگرروتین مناسبی برای موهایتان داشته باشید، بدون رعایت این نکات، ممکن است تمام زحمات‌تان بی‌نتیجه بماند. 
خودداری ازشستن زیاد| با این که به خاطرعرق کردن زیاد، پوست سرچرب و روغنی به نظر می‌رسد، اما این که هر روز موهای خود را شامپو بزنید، اصلا کاردرستی نیست. به جای این که هرروز شامپو بزنید، می تونید ازیک شوینده ملایم استفاده کنید که فقط چربی و مواد اضافی روی مو را پاک کند.درکل، شستن موها را تا حد امکان کم کنید.
دوری ازابزارحالت دهنده مو| برای مراقبت ازمو درتابستان تا جایی که می‌شود از ابزار و محصولات حالت دهنده‌ مو دوری کنید.گرمای بیرون به اندازه کافی به موهای شما آسیب می‌زند، پس با اضافه کردن گرما و مواد شیمیایی بیشتر، اوضاع را بدتر نکنید. 
مدل موی راحت و شل| برای این که مراقبت ازموهای شما درتابستان به بهترین شکل باشد، بهتراست موهایتان را بازبگذارید یا ازمدل موهای خیلی راحت و شل استفاده کنید. مدل موهای سفت باعث کشیده شدن و درنهایت شکستن تارموها می‌شوند؛ پس به جای آن، از بافت‌های شل یا بستن مو به‌صورت دم اسبی شل کمک بگیرید.
پوشاندن موها دربرابرنورخورشید| بزرگترین عامل آسیب به مو درتابستان، گرما و اشعه ماوراء بنفش آفتاب است. وقتی بیرون می‌روید، حتما ازروسری یا کلاه برای محافظت ازموهایتان استفاده کنید. 
نوک گیری منظم مو| برای این که موی شما سالم و رشد آن قابل کنترل باقی بماند، به جزاستفاده ازروش‌های بهداشتی، نیازبه نوک گیری منظم مو دارید. دقت کنید که این نکته بسیارمهم است و بدون این کار، روتین مراقبت از مو درتابستان کامل نمی‌شود.
تغذیه درست| برای حفظ سلامت موها، باید رژیم غذایی‌ سرشار ازپروتئین، آهن، ویتامین‌های A و C و بیوتین داشته باشید. این مواد مغذی مانند آب برای موها ضروری هستند و به شما کمک می‌کنند تا ازمشکلات مربوط به موها دوری کنید.
دوری ازاسترس| استرس یکی ازعلل اصلی ریزش مو محسوب می‌شود؛ بنابراین برای حفظ سلامت موها، مهم است که استرس را کاهش دهید. می‌توانید با پیاده روی، داشتن روابط اجتماعی مثبت و اجتناب ازموقعیت‌های استرس‌زا، به این هدف دست پیدا کنید.